TerápiaTe Pódcast

SusanaRCh.Psicóloga

Susana Rojas, Psicóloga General Sanitaria
Colegiada M33170

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Si te apasiona el mundo de la psicología, el autoconocimiento y el crecimiento personal, te espero en "Terápiate".
Un espacio, donde encontrarás contenidos sobre el cuidado de tu salud emocional, curiosidades de la mente y desarrollo personal. 
Bienvenida/o a mi diván!!

Episodio 00. Bienvenid@ a TerápiaTe.

Acompáñame, ponte cómodo/a y déjame que te cuente, porque ya estás en Terápiate.

TerápiaTe Blog de Psicología.

Episodio 01. La zona de confort.

No atreverte a salir de tu zona segura te resultará desalentador y frustrante a la larga, pues al final va a suponer para ti, una renuncia a cumplir tus sueños y expectativas.

TerápiaTe Blog -Bienvenido a tu zona de confort-

Episodio 02. Estás a un click de cambiar tu día.

Un cambio de narrativa puede transformar completamente tu experiencia y mejorar tu estado de ánimo, permitiéndote mantener la serenidad en situaciones complejas, para con una mejor perspectiva del problema ampliar tu visión general, y poder encontrar la mejor solución.

Terápiate Blog -Estás a un click de cambiar tu día-

Episodio 03. Tienes toda la razón.

Ser capaces de ponernos mental y emocionalmente en el lugar del otro no sólo propiciará un posible acercamiento en nuestras posiciones, sino que además nos puede ayudar a replantearnos algunas creencias que a priori parecían inamovibles, dejando espacio libre a nuevas ideas, o a poder ampliar nuestros conocimientos y comprensión del problema.

Terápiate Blog -Tienes toda la razón-

Los contenidos de este sitio tienen una finalidad divulgativa, y no son ni sustituyen un asesoramiento psicológico.

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