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Acompáñame, ponte cómodo/a y déjame que te cuente, porque ya estás en Terápiate.

No atreverte a salir de tu zona segura te resultará desalentador y frustrante a la larga, pues al final va a suponer para ti, una renuncia a cumplir tus sueños y expectativas.

Un cambio de narrativa puede transformar completamente tu experiencia y mejorar tu estado de ánimo, permitiéndote mantener la serenidad en situaciones complejas, para con una mejor perspectiva del problema ampliar tu visión general, y poder encontrar la mejor solución.

Ser capaces de ponernos mental y emocionalmente en el lugar del otro no sólo propiciará un posible acercamiento en nuestras posiciones, sino que además nos puede ayudar a replantearnos algunas creencias que a priori parecían inamovibles, dejando espacio libre a nuevas ideas, o a poder ampliar nuestros conocimientos y comprensión del problema.