Blog de Psicología

Conoce algunas actitudes positivas que te ayudarán cada día a fortalecer tu autoestima.

Las piedras del camino son maestros guía, que salen a nuestro paso para ayudarnos a despertar, cada vez que comenzamos a quedarnos dormidos...

No es lo que te sucede, sino la explicación que te das sobre lo que te sucede, lo que aprieta el interruptor emocional que modifica tu estado de ánimo.

10 Claves que te ayudarán a sentirte bien cada día. Incluso cuando las cosas no son, como a ti te gustaría.

No todas las formas de ejercer violencia son fácilmente detectables ya que muchos tipos de violencia son invisibles, incluso para quien la ejerce y la recibe por tratarse en muchos casos de situaciones normalizadas y aceptadas socialmente.

Me quedo junto a ti no porque no pueda vivir sin ti o porque si tú no estás mi vida no tenga sentido, sino porque deseo compartir mi tiempo contigo y si un día ya no lo deseo, sé que tengo libertad para irme.

Una relación sana suma bienestar, compañía y tranquilidad. Nunca ha de restarnos paz, seguridad o felicidad. Quien bien te quiere NO te hace llorar.

Si permanentemente vives desconectado del aquí y ahora, corres el riesgo de terminar con la amarga sensación de que el tiempo pasa tan deprisa, que escapa entre tus dedos...

El miedo y la ansiedad son respuestas naturales que se producen ante una amenaza, y activan en nuestro cuerpo sensaciones desagradables pero necesarias para nuestra propia supervivencia, ya que nos ayudan a ponernos a salvo de los peligros.

Conservar la calma ante las dificultades, te permite tener una actitud más positiva y deja una puerta abierta para que las oportunidades lleguen a tu vida. CONFÍA.

No puedes obligar a nadie a permanecer a tu lado en contra de sus deseos, pero en tu mano está no contarte cuentos que te lleven a quedar colgad@ eternamente de una historia pasada, aun cuando aquél ya no recuerde ni tu nombre.

Los estereotipos son un atajo de nuestra mente que nos permite poder tomar decisiones, y nos resultan especialmente útiles, cuando el tiempo apremia.

Al igual que el volumen, la forma y el color percibidos de un objeto, la VERDAD siempre depende, del lugar desde el que se mire...

Cuando necesitas tomar una decisión, y quedas paralizado/a en un eterno análisis por miedo a equivocarte; puede suponer para ti una limitación o barrera mental para conseguir alcanzar tus sueños, o lograr tus proyectos.